Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 138.72g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Бананы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Рафинад, Простоквашино Сливки 20%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Snickers Сникерс, Красная Цена Сушки, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: King Protein Яичный Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|