Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 81.62g | Carbs: 249.67g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Творог 18%. Dinner: Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Other: BIG WHEY Casein, МакКофе Кофе 3В1, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Адреналин Раш Адреналин Раш, МакКофе Кофе 3В1, Сливы, Ред Булл Ред Булл, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|