|
27800걸음.116층계단오르기.1900에 육박하게 먹었어요.여름식욕 대박이죠???
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 100.93g | Carbs: 249.14g.
Breakfast: 빙그레 요플레, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 쌀밥, 육개장, 배추김치, 청포묵무침, 다시마, 생선까스. Dinner: 모짜렐라 치즈, 빙그레 요플레, 귤, 매운닭발, 뒷다리살, 잡채, 사과4/1쪽. Snacks/Other: 청우 홍삼젤리. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
ㅋㅋㅋ 다른 사람들은 여름엔 입맛이 떨어진다는데 제 입맛이 신기할 뿐이예요 ㅎㅎ
02 Aug 22 by member: pooh4062
|
저도 첨엔 계단 함들더니 지금은 단련되어서 더 할수 있는데 더워서 땀나서 그만해요...첨엔 힘들어요. ㅋ ㅋ 😂
02 Aug 22 by member: pooh4062
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pooh4062's Weight History
|