Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
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87.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2400 kcal
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Fat: 106.96g | Prot: 143.58g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Ananas, Melone, Latte Scremato, Pane Integrale, Pancetta, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Nattura Barrette Semi di Zucca, Lino e Limone. Dinner: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Anguria, Pomodori Ciliegini, Rucola , Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Nostre Stelle Prosciutto Di Norcia IGP, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Poggiolini Ravioli al Tartufo. Snacks/Other: Latte Scremato, Pistacchi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Andrea.Inandri's Weight History
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