Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 45.59g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Глобино Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Скиба Хліб Житнє Чудо , Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|