Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 73.85g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@maroof_os's Weight History
|