Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 82.52g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Сыр Эдам, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хайнц Кетчуп Томатный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Шаурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|