Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2728 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 113.79g | Carbs: 332.67g.
Breakfast: Мандарины, Варенье земляничное, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Кировский Молоко 3,2%, Курица Запеченая Моя, Капуста тушеная. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Кировский Молоко 3,2%, Курица Запеченая Моя , Картошка Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Бургер Кинг Двойной Воппер, Пепси Пепси, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Капуста тушеная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|