Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 84.63g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Mirabell Mozartkugeln, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки, Соевый Соус, Яйцо, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Рис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|