Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 66.55g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Просто Молоко Катык 4%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|