Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1745 kcal
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Fat: 104.27g | Prot: 132.59g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Q-Vita Farinha de Maracujá, Mãe Terra Farinha de Chia. Lunch: Biscoito de Polvilho, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Queijo Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Kitano Molho de Alho, Nestlé Requeijão Light. Snacks/Other: Batata Doce Cozida, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ameixas, Paulista Creme de Leite Leve, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canto de Minas Requeijão Light. more...
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1765 kcal
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Exercise:
Treino funcional - 1 hour, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours, caminhada - 2 hours and 16 minutes. more...
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steady weight
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Filha do Deus Altissimo's Weight History
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