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Pesagem do dia 31/07/2022: 73,4kg
***** (dep)
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73.4 kg
Lost so far: 106.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 69.54g | Prot: 91.30g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Tangerinas. Lunch: Bolo de Cenoura, Sabor da Terra Semente de Chia, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. Dinner: Quero Molho de Tomate , Predilecta Dueto Milho e Ervilha , BR Spices Molho Chimichurri, Cenouras, Beterrabas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Keep Kop. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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