Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 45.22g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Крыжовник, Черника, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%. Lunch: Самокат Замороженный Десерт Гранат Вишня, Курица на Пару, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Pani Nastka Кокосовая Мякоть в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|