Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 122.30g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Булгур (Вареный), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды, Гречка, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|