|
Если честно, я подумала, что весы сломались. Поставила на них гантелю со всеми накрученными блинчиками на 19,5кг (5+2,5+1,25 с 2-х сторон +гриф 2кг)...показали вес верно. Сантиметр уменьшения объемов по талии и бедром не показал, а грудь давно не замеряла. Опять что ли похудел только верх? Отвес в 400г за 2 дня большеват, хотя до этого очень маленькие отвесы...вода чтоль сошла....да вроде отеков не замечала. У меня отеки видно сразу в зеркале...такие уродские мешки под глазами вываливаются...мешков не было. Я в непонятках! Не люблю неожиданностей...даже приятных. Какие идеи, что это может быть?
|
68 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
875 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 55.15g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Овощной, Чай. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|