Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 76.67g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Перекресток Инжир Свежий, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Пирожок с Картошкой. Dinner: Идея Миндаль, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Самбери Печёночный Торт, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gustafsen Форель Малосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Перекресток Инжир Свежий, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Отбивная, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|