Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 84.89g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Верея Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Малина, Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Верея Молоко 1,5%, Olympus Йогурт Греческий 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinach. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Olympus Йогурт Греческий 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ Ellie ☆'s Weight History
|