Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
85 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 65.70g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Миндаль Язык Отварной, Жареное Яйцо, Сметана , Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Кофе с Молоком, Калинка Колбаса Балыковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|