Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 99.05g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Творог со Сметаной и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Ризотто с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|