Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 58.20g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Драники Картофельные, Food Master Кефир 2,5%, Окей Банан, Drive Энергетик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жатецкий Гусь Пиво, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сыр Российский, Петрушка, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yevgeniya55's Weight History
|