Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2014
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
1161 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 92.23g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Капитан Морей Тунец Натуральный, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Кабачок, Кетчуп, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Other: Молоко, Мёд. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|