Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 71.28g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Капучино, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Капучино, Now Foods Псиллиум, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Малина, Савушкин Продукт Йогурт 2%, ВкусВилл Сырники Классические. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|