|
Чудеса))) вес так интересно колеблется) думала прибавлю после выходных, а вес в минус. Посмотрю на весы утром. Вообще конечно очень хочу наконец 59 увидеть) хотя не в весе дело, а в животе
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 86.67g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. Lunch: Главпродукт Каша Перловая с Говядиной Губернаторская по-Домашнему, Стейк из Свинины или Котлета, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|