|
Жир: 17.0
|
53.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 70.32g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ) , Помидоры, Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Говядина Отварная, Кукуруза, Суп из Говядины, Кофе, Сахар, Кукуруза, Картофель, Морковь, Фасоль Белая. Snacks/Other: JACOBS Jacobs Milka 3 In 1, Голден Яблоко , Морковь, ZDENKA Sir Classic , Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|