Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 81.40g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курганский Мясокомбинат Сосиски Нежные. Dinner: Сметана , Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Other: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|