Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 85.19g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Ultra Omega-3, Коллаген+, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. Lunch: Romeo Rossi Пицца Диавола, President Сыр Камамбер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|