Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 51.01g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|