Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 173.84g | Prot: 138.74g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Bounty Bounty , Картофельный Салат, Кофе (Растворимое). Lunch: Картофельный Салат, Кофе (Растворимое), Картофельный Салат, Котлеты из Индейки. Dinner: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Snacks/Other: Meat House Колбаски Сырокопченые, Козацька Розвага Арахис Жареный Соленый со Вкусом Бекона, Лента Сыр Косичка, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Мандарины, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|