Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 67.20g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Мёд, Малина, Каша пшенная. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Фундук Фундук, Крыжовник, Зеленый Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Блины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|