Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 148.69g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Черная Карта Кофе Молотый, Абрикос. Lunch: Правильное Решение Крупа Гречневая. Dinner: BSN Syntha-6, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Янаульский Творог 5%, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|