Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 61.70g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Лента Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Other: Арбуз, Свой Урожай Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|