Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 68.61g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Чабан Творог 2%, Банан. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Фрутоняня Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|