Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 98.81g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Куриные Грудки с Кожей, Оладьи из Кабачков. Lunch: Сыр Гауда или Эдам , Мілль Вілль Хлеб, Куриные Грудки с Кожей. Dinner: Salateira Цезарь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|