Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 61.66g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Сливочное Масло, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Other: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|