Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 56.19g | Carbs: 246.47g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Чай с Лимоном, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Fit Parad Сахарозаменитель, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мёд. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Нектарины, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluginavik's Weight History
|