Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 140.21g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сыр Гауда, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Вкусная Жизнь Антрекот Свиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|