Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 52.99g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Белый Хлеб, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|