Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 69.77g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной , Абрикос, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunina.ekaterinka's Weight History
|