Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 88.86g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Черника, Помидоры, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Other: Тирамису, Шато Тамань Шампанское Брют, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|