Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 155.10g | Carbs: 462.99g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Киви, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Каждый День Желатин Пищевой, Vegan Food Кокосовое Масло, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|