Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 62.19g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем Брусничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырой Овощ, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Курица в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|