Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 68.78g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком, Гамбургер на Булочке, Голубика, Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Европа Абрикотин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|