Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 43.52g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Петелинка Котлеты по-Киевски , Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Свежов Компот из Сухофруктов, Ананас (Консервированные с Соком), Селяночка Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Рагу мое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|