Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 128.15g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Lunch: Felix Tomaattiketchup, Kotimaista Kevyt Maito, Jauhelihakastike, Kanakastike, Myllyn Paras Makaroni, Keitetty Kananmuna. Dinner: Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Snacks/Other: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Toffeetuutti. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|