Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 96.27g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Печень Актив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Кабачки Жареные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Судак Отварной. Snacks/Other: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|