Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 66.10g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Гауда, Льняное Масло. Lunch: Реми Капуста Квашеная Провансаль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айрат2301's Weight History
|