Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
110.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 58.05g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Помидоры, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лодочки из кабачка. Dinner: Запеченный кабачек, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Сливы, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Gruntaler Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|