Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 52.05g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Вафли, Селедка под Шубой 🐟. Dinner: Селедка под Шубой 🐟. Snacks/Other: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Пахлава, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|