Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 79.76g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ясная Горка Грудка Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебодар Урожайный, Соус Майонез Сметана Горчица Соевый. Dinner: Печень Куриная ,Тушеная в Сметане с Луком и Морковью, Хлебодар Урожайный, Говядина Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная. Snacks/Other: Коктейль из Клубники, Мороженого и Молока, Сладкая Вата, Кукуруза Вареная, Малина, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|