Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 43.45g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Iberica Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|